Szervezeteket fejlesztünk
embereken keresztül!

Reziliencia - Paul Donders
reziliencia_paul_donders_tartalom1reziliencia_paul_donders_tartalom2reziliencia_paul_donders_bevezetoreziliencia_paul_donders2

Reziliencia

Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést? - Paul Donders

Fedezd fel a kiégés és a túlhajszoltság okait, majd praktikus gyakorlatokkal fejleszd a lelki ellenálló képességed, mely révén teljesebb és tartalmasabb életet élhetsz.

„Paul Donders coachként és íróként is azért lehet nagy hatással mindazokra, akikkel kapcsolatba kerül, mert igazán törődik az emberekkel, és őszintén szeretné, ha kellő ellenálló képesség birtokában a munka, a közösségi élet és a családi kapcsolatok terén is egészséges és hasznos tapasztalatokra tehetnénk szert.” (Graham Power)

Tartalom:

  1. Reziliencia: a 21. század emberének legfontosabb képessége
  2. A kiégés megelőzése
  3. Megbékélés a múlttal és érzelmi stabilitás
  4. Realista optimizmus
  5. Problémamegoldó képesség
  6. Képességeink kamatoztatása
  7. Önfegyelem és egészséges életmód
  8. Tudatosság és szenvedély
  9. Egészséges kapcsolatok
  10. Szociális energiaforrások
  11. Struktúrális energiaforrások
  12. Tréning
  13. Rövid rezilienciateszt

Szerző: Paul Donders (szül. 1957) és felesége, Sylvia három gyermeket neveltek fel. Paul építészként kezdte pályafutását, de 30 éves korában irányt váltott. Két barátjával együtt megalapította az Xpand tanácsadó céget és a persolog Nederland-ot. Paul Hollandiában él, nemzetközi tréner és coach. 14 könyv szerzője és lelkes hegymászó.

Adatok:


3200 Ft incl. VAT 5%

Only 5 left in stock


Rendelj legalább 25.000 Ft értékben és ingyen kiszállítjuk! Ha kérdésed van, írj chat-en vagy hívj: +40747222521 Dismiss