Zertifizierung zum persolog® Stress-Modell digital

Das ist Ihre Zertifizierung, wenn Sie...

• mit einem Konzept arbeiten möchten, das Stress aus einer konsequent persönlichen Perspektive in den Blick nimmt: sowohl den Umgang mit Stress, als auch seine Auslöser
• effektive Übungen kennenlernen möchten, wie Menschen Stress positiv nutzen können
• erfahren möchten, wann Sie in den non-produktiven Stress-Modus verfallen, wie Sie kurzfristig wieder aus diesem Modus herauskommen – und wie Sie ihn langfristig ganz vermeiden
• individuelle Stressmuster erkennen und effektiv durchbrechen wollen

Ihre Zertifizierungs-Inhalte

• Sie bekommen einen umfassenden Einblick in aktuelle Erkenntnisse der Stressforschung
• Sie lernen die theoretischen Grundlage des persolog® Stressmodells kennen
• Sie erfahren, wie Sie individuelle Stress-Kompetenzen ermitteln und fördern
• Sie trainieren, wie Sie unterschiedliche Stressfaktoren erkennen und individuelle Bewältigungs-Strategien entwickeln
• Sie lernen den Unterschied zwischen einem produktiven und einem non-produktiven Umgang mit Stress kennen und verstehen