4 Wege zu mehr Resilienz

Wie Du deine innere Stärke entwickelst und Veränderungen meisterst

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Wie du auch die schwierigsten Zeiten überwindest und Veränderungen meisterst

Stell dir vor, du verlierst nach vielen Jahren überengagiertem Einsatz deinen Job von einem Tag auf den anderen. Plötzlich stehst du statt vor der nächsten Karriereleiter vor dem Nichts. Oder dein Partner oder ein enger Mensch aus deinem familiären Umkreis erkrankt und es ist nichts mehr in deinem Leben wie es einmal war. Es gibt zahlreiche Situationen im Leben, in denen wir überraschend mit gravierenden Veränderungen konfrontiert werden, die wir uns nicht gewünscht haben.

Die ganze Welt redet über Change Management und die neue digitale Welt und wie wir Veränderungen erschaffen. Doch wenn wir plötzlich mit unerwünschten Veränderungen in unserem Leben konfrontiert sind, ist das selten ein Grund zum Freuen. Wir brauchen unsere ganze Kraft, um damit klar zu kommen und im eigenen Leben positiv weiterzugehen. Woran liegt es nun, dass es Menschen gibt, die selbst nach dem Verlust ihres Partners weitermachen und anderen reißt es dauerhaft den Boden unter den Füßen weg. Der Unterschied heißt: Resilienz.

Kurz gesagt: Sie haben eine innere Stärke, mit der sie zurück zur Wasseroberfläche schwimmen können, egal wie tief sie vorher ins Wasser gestürzt sind. Wenn du auch zu diesen Menschen gehören willst, und was du dafür tun kannst, erfährst du in Debora Karschs neuem Buch: 4 Wege zu mehr Resilienz.

Wie du mit den 4 Wegen zu mehr Resilienz gelassener, zufriedener und stärker wirst

Ärgerst du dich immer wieder über die gleichen Dinge in deiner Vergangenheit? Zum Beispiel über eine verpasste Chance oder verpatzte Beziehung? Schaffst du es einfach nicht, etwas, das dich an dir selbst stört zu verändern? Und fragst du dich, wie du dich endlich nicht mehr über so viele Kleinigkeiten ärgerst, sondern positiver in die Zukunft schaust? Dann ist Resilienz dein Schlüssel. Denn die hilft dir dabei, Dinge zu schaffen, die dir momentan unmöglich scheinen.

Es gibt nicht nur einen Weg, deine Resilienz zu steigern. Du hast gleich vier verschiedene Startpunkte. Wenn du dich mit den 4 Wegen zu mehr Resilienz beschäftigst, wirst du zukünftige Herausforderungen als Chance sehen. Du wirst belastbarer und flexibler und steigerst deine innere Stärke, wodurch du positive Veränderungen in deinem ganzen Sein wahrnehmen wirst. Auf dem Weg zu mehr Resilienz lernst du mit Schwierigkeiten und unvorhergesehenen Ereignissen gelassener umzugehen und flexibel auf sie zu reagieren. Doch es geht darüber hinaus: Du wirst mehr Wissen und Klarheit darüber gewinnen, wer du bist, wie du tickst und was dich wirklich zufrieden macht.

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4 Wege zu mehr Resilienz. Mehr als nur ein Buch. Ein Seminar in Buchform.

Unser Buch ist nicht einfach nur zum Lesen da – es ist ein Workbook. Quasi ein Seminar in Buchform, das du nicht nur an der Oberfläche durchgehst, sondern mit dem du Tiefe gewinnst. Du liest es nicht unbedingt am Stück und vielleicht auch nicht alles, sondern die Parts, die deine Resilienz unmittelbar auf ein neues Level bringen. Um dich dabei zu unterstützen gibt es in diesem Buch Reflexionsfragen, Checklisten, Übungen und Platz für deine Gedanken. So ist das Buch dein optimaler Begleiter für deine Veränderungsstrategie. Definiere mithilfe des Buches dein Resilienz-Projekt und wähle Methoden und Strategien, die zu dir passen. Steigere deine Lösungsorientierung und deinen Optimismus, bilde neue Gewohnheiten und werde schlechte endlich los. Kurz gesagt: Steigere deine Resilienz-Kompetenz.

Je mehr du dich mit deiner Resilienz beschäftigst, umso mehr kommst du in deine echte Lebensbalance.

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Du erfährst, wie du deine innere Stärke Schritt für Schritt ausbaust.

Das Resilienz-Buch enthält den Original persolog® Quick-Check Resilienz

Du erhältst als Geschenk einen weiteren persolog® Quick-Check Resilienz, mit dem du deinen Fortschritt testen kannst. Oder den du mit deinem Partner machen kannst.

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Warum unsere Leser so begeistert sind

Ein mega tolles Buch! DANKE! Wer sich nicht nur informieren will, sondern ganz praktische Schritte gehen möchte, hat mit dem Buch „4 Wege zu mehr Resilienz“ genau das richtige Arbeitswerkzeug.

Michaela Pisone

Projektleitung TEMP-Lizenzierung bei der tempus GmbH

Für mich als Geschäftsführer ist es wichtig meine inneren Stärken und Schwächen zu kennen und gezielt an diesen zu arbeiten.

Matthias Wentland

Pflegeteam Wentland

4 Wege zu mehr Resilienz – Ein Seminar in Buchform, das dem Leser zeigt, wie und wo er intensiv an seiner  Resilienzkompetenz arbeiten kann. Wieder ein sehr gelungenes Werk von Debora Karsch!

Beate Fuchs

Ich habe das Buch eigentlich nur begonnen zu lesen, weil ich bereits die anderen Bücher von Debora Karsch klasse fand. Warum? Tolle Inhalte (fundiertes Wissen!) und ein hoher Praxisbezug. Dieses Buch reiht sich nun ein- denn, ich bin begeistert und ein absoluter Fan! Kurz und knapp, worum geht es? Wenn du sagst, dass du fähig sein möchtest schwierige Situationen und Krisen in deinem Leben zu meistern, dann lies dieses Buch und lass es dir zur Hilfe werden.

Svenja Leu

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Was dich in den 4 Wegen zu mehr Resilienz erwartet:

  • Wo stehe ich? Finde mit dem Resilienz-Selbsttest heraus, wie gut deine Resilienz in den 4 Wegen schon ausgeprägt ist.

  • Wie kann ich mich weiterentwickeln? Lerne individuelle Resilienz-Strategien und eine Menge an weiteren bewährten Methoden, Tipps & Tricks kennen, die wirklich funktionieren.

  • Welcher Resilienz-Typ bin ich? Entdecke, wie deine Persönlichkeit und deine Resilienz zusammenhängen. Finde mit einem weiteren Selbsttest heraus, welcher Resilienz-Typ du bist und nutze die persönlichkeitsbezogenen Tipps.

  • Wie ist das mit Partner, Familie und Team? Erfahre, wie du Resilienz in deiner Partnerschaft, deinem Team oder in deiner Rolle als Führungskraft nutzen kannst.

  • Wo fange ich jetzt an mit umsetzen? Erstelle mit unserer Hilfe deinen persönlichen Entwicklungsplan und definiere dein nächstes Resilienz-Projekt.

Unser Versprechen: Du wirst erstaunt sein, wie gut Resilienz trainierbar ist, wenn du die richtigen Methoden an die Hand bekommst.

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Die Expertin zeigt dir, wie du die 4 Wege zu mehr Resilienz gehst

Debora Karsch, beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Als Geschäftsführerin von persolog arbeitet sie international daran, wie Menschen sich besonders in unseren sich schnell verändernden Zeiten systematisch weiterentwickeln können. Resilienz ist eines ihrer Schwerpunktthemen. Sie ist Autorin mehrerer Bücher und Publikationen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Führung.
www.persolog.de
www.debora-karsch.de

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