Stress tut gut!
Stress managen und produktiv nutzen

Remchingen (D), 11. April 2011

Stress beeinflusst unsere Arbeitsleistung. Je nach Intensität wirkt er leistungsstimulierend oder –hemmend. Die Grenze zwischen produktivem und nonproduktivem Stress ist dabei fließend. Mit dem neuen persolog Stress-Profil lernen Führungskräfte, was sie stresst, wie sie mit Stress umgehen und wie sie ihr Stressmanagement verbessern.

Wenn von Stress die Rede ist, dann geht es fast immer um seine negativen Auswirkungen: Müdigkeit, Motivationslosigkeit, Depression, Burnout. Dabei kann Stress genau das Gegenteil bewirken. Er kann motivieren und die Leistung steigern. Stress hat also ein Image-Problem. „Viele Führungskräfte spüren täglich Stress und interpretieren ihn pauschal als negativ“, meint Friedbert Gay, Geschäftsführer der persolog GmbH. „Statt die Stress-Flamme zu kontrollieren und für ihre Sache zu brennen, denken sie immer nur an den Burnout.“ Stress entsteht, wenn die Balance zwischen den an die Person gestellten Anforderungen und den persönlichen Ressourcen aus dem Gleichgewicht gerät. Stress kommt also nicht von außen, er entsteht erst intraindividuell.

Das neue persolog Stress-Profil

Mit dem persolog Stress-Profil lernen Anwender ihren individuellen Stress kennen. Mittels eines Fragebogens beantworten sie sich die Frage, was sie stresst, und identifizieren die Stress- Intensität dieser Hauptstressoren. Mit einem weiteren Fragebogen wird das Stressverhalten untersucht. In langjährigen Untersuchungen hat der US-Amerikaner Prof. John G. Geier elf Stressverhaltensmuster identifiziert, auf die Menschen gewöhnlich in Stresssituationen zurückgreifen. Diese verhaltensbezogene Betrachtung des Stresses ermöglicht zielgenaue Strategien zur Stressbewältigung, die über klinische Strategien hinausgehen. Für jedes Stressverhaltensmuster gibt es sechs Strategien, die sich auf Stressoren, Kognition, soziale Umgebung und Netzwerk, konkrete Problemstellungen, Entspannung und Körper beziehen.

Pilot-Zertifizierung ausgebucht

Wie aktuell das Thema in Unternehmen ist, zeigt die von persolog angebotene Pilot-Zertifizierung. Sie war innerhalb weniger Tage ausgebucht. Restplätze gibt es noch in der Zertifizierung, die vom 7.-8. November 2011 in Köln stattfindet. Durch diese umfassende Ausbildung in der hauseigenen persolog Akademie gewährleistet die persolog GmbH die professionelle und nachhaltige Anwendung des persolog Stress-Profils.

Weiterführende Informationen zum persolog Stress-Modell finden sich unter: www.persolog.de

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Die persolog GmbH, ist einer der führenden Anbieter von Lerninstrumenten und Methoden für Personalentwicklung, Training, Coaching und Weiterbildung.

Das bekannteste Lerninstrument ist dabei das persolog Persönlichkeits-Modell, welches Geschäftsführer Friedbert Gay in Deutschland vor rund 20 Jahren eingeführt hat. Die persolog Modelle kommen weltweit in den Personalentwicklungsabteilungen großer Unternehmen, wie in KMUs, Trainingsinstituten und Akademien zum Einsatz. Allein in Deutschland wurden über 4.000 Trainer, Personalexperten, Berater, Führungskräfte und Coachs in der persolog Akademie ausgebildet.